《真實的恐佈故事》（日語：ほんとにあった怖い話）簡稱「真恐」，原為日本恐怖小說，其後亦被富士電視台拍成電視情境劇。每集都從不同角度看觀眾寄來的實際靈異體驗以及鬼故事，並會請靈異大師解析觀眾寄來的靈異寫真照（心霊写真），主持者為稻垣吾郎，2005年和2006年7月曾在台灣緯來日本台以《毛骨悚然撞鬼經驗》為名播映。在台灣播出時，曾因有家長檢舉遭NCC禁止於白天時段重播，在網路上、相關討論區引發爭議。
真實的恐怖故事{维基百科}
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怪談新耳袋
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